Selecteer hier jouw Ezzy's zwembad

AquaPilates

Inspanning en ontspanning. Dé ultieme combinatie! Met onze AquaPilates lessen ontsnap je aan de hectiek van alledag, kom je volledig tot rust en werk je tegelijkertijd aan een sterke core en goede lichaamshouding. We voeren alle oefeningen in een rustig tempo en gecontroleerd uit, waarbij we zorgen voor een constante spierspanning. Zo haal je het maximale uit jouw les.

Wil jij lichamelijk en geestelijk helemaal in balans komen? Dan zien we je graag bij onze AquaPilates lessen! Geschikt voor jong en oud(er), ongeacht je startniveau.

Voordelen van AquaPilates

  • Rustgevende workout
  • Versterkt jouw spieren en core
  • Verbetert jouw houding en balans
  • Minimale belasting van de gewrichten

Bekijk eventueel ook onze andere activiteiten voor sporters.

Selecteer hier jouw Ezzy's zwembad